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所有的雨都在制作皮肤,头发更糟糕

专家提供一些简单的技巧,帮助您避免痤疮,白头,毛孔放大,头皮和头发跌倒

可以使用不仅仅是降低油分泌的右护肤成分来解决油性皮肤,但也充当抗细菌和抗炎剂
可以使用不仅仅是降低油分泌的右护肤成分来解决油性皮肤,但也充当抗细菌和抗炎剂(非闪电)

季风可能在纸上听起来很浪漫,但往往可以拼写灾难。摇摆温度和过度湿度使皮肤容易感染。但名单上最常见的罪犯是过度活跃的皮脂腺。

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Isya美学公司的所有者和创始人Kiran Sethi解释说:“大多数人在夏季会发现皮肤上产生更多的油。皮脂腺在炎热的天气下开始产生更多的油,即使是在炎热的季风季节。”。她补充说,问题的原因是,这不仅会使皮肤看起来更油腻,而且如果不注意,或者如果你有久坐的生活方式,多余的皮脂会导致一些其他疾病,如痤疮、白头、毛孔扩大、热疹、头皮屑和面部或头皮上的毛囊炎(发炎的毛囊)。

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这可以通过使用右护肤成分来解决,这些成分不仅可以降低油分泌,还可以作为抗细菌和抗炎剂。“季风期间的潮湿空气可以防止你的汗水蒸发,这使得皮肤感到粘稠。过多的皮脂也用作痤疮造成的细菌和酵母的繁殖基础,导致毛孔堵塞,黑头和痤疮突破,“孟买蒙布莱西亚美学的皮肤科医生和创始人。

以下是你可以解决这个问题的方法:“任何季节控制皮脂的第一步都是良好的清洁和保湿程序。下一步是使用活性血清,它可以减少皮肤油腺中皮脂的生成,”索纳瓦纳博士说。Sonavane博士补充道,在头皮上,由于酵母过度生长,过多的油腻可能导致发炎、疖子和油腻的鳞片。类似的剥落也可能发生在鼻角和眉毛,这种皮肤病称为脂溢性皮炎。

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“您可以使用视黄醇或视黄素醇(按照您的皮肤科医生处方的百分比),以清除毛孔和毛囊,并减少油脂,可以帮助减少和预防痤疮,”Sethi博士说。如果您患有粉刺,它们与水杨酸相结合,另一种在清洁剂中被广泛发现的成分。只有您对防晒应用真诚的,才能使用verinoids,因为它使皮肤敏感和功能强大的紫外线甚至在阴沉,无太阳阴天的阴天。如果类化醇不适合您的皮肤,则可以尝试将它们与透明质酸组合使用,或者尝试烘焙,这是一种快速涌现,作为不太侵略性的视黄醇替代品。

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不要在脸上使用磨砂膏,而是依靠β-羟基酸(BHA,如水杨酸)轻轻清洁和去除面部角质。Sonavane博士说:“在选择洗面奶时,要寻找诸如水杨酸之类的活性成分,这些成分可以降低油腺的活性并去除死皮细胞。这可以防止黑头和痤疮的形成。”。两位专家都坚信的另一种成分是烟酰胺。Sonavane博士建议:“你可以在白天安全地使用它来抑制油腻,收缩毛孔,使皮肤光亮。在涂抹SPF之前,先滴三到四滴烟酰胺血清。”。烟酰胺是一种很好的抗衰老成分,可调节油脂分泌,维持皮肤屏障,减少炎症、色素沉着和细纹。如果你觉得你可以跳过润肤霜,因为你的皮肤已经漏油了,那你就大错特错了。你必须用一种清淡的润肤霜(含有透明质酸,HA的润肤霜应该是你最好的选择)来保持皮肤水分充足,以防止反应性油腻。Sonavane博士说:“反应性油性是指皮肤因脱水而产生过多皮脂。在夜间,在HA保湿霜上涂抹一层视黄醇血清。视黄醇及其抗衰老和清除痤疮的功效也能有效控制皮肤的油性。”。皮肤上的皮脂在与空气接触时会氧化,使皮肤显得黝黑(这也是黑头变黑的原因),也会导致你的化妆品氧化变色。因此,控油洁面乳和凝胶保湿霜应该是本季你的第一款(如果不是唯一的话)美容产品。

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Sonavane博士说,皮脂上过度的皮脂分泌也与脱发有关。“这被认为是由于皮脂和慢性头皮炎症中的DHT激素的存在,”她说。

另外两种减少油脂和抗菌的成分是茶树油和绿茶。Sethi博士说:“绿茶爽肤水可以一整天喷在脸上,温和地补充水分,呵护你的皮肤。”。她补充道,你所需要做的就是在水中冲泡一杯绿茶,然后将其储存在冰箱的喷雾瓶中。另一个可以防止过度油腻的DIY是粘土面膜,它可以减轻皮肤的收缩。Sonavane博士警告说:“在每周清洁皮肤一到两次后,涂上粘土面膜。只是确保不要过度使用粘土面膜,因为它们会引发反应性油腻。”。汗腺在这个季节受到感染并引起毛囊炎和热疹是很常见的。针对这一特殊的过量油脂后果,Sethi博士建议使用过氧化苯甲酰洗液来减少皮肤上的细菌。

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不管你使用多少护肤品,如果你喂错了身体,那都是浪费。乳制品、富含糖和盐的食物、精制碳水化合物和油炸食品会引发油脂分泌过多,甚至破坏肠道健康,也会导致痤疮。包括富含水分和抗氧化剂的食物,如柑橘类水果和季节性绿叶蔬菜。

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  • 首次出版
    19.09.2021|05:11 PM IST.

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