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你总是爱上错误的人吗?

解决这一问题的最好办法可能是改变我们能够控制的——我们自己

对于这位专栏作家的客户来说,“错误类型”指的是那些对他们不好的人,或者是那些不回报他们感情的人
对于这位专栏作家的客户来说,“错误类型”指的是那些对他们不好的人,或者是那些不回报他们感情的人(摄影:Lydia from Pexels)

我的单身客户经常说,他们一直在迷恋错误类型的人“错误类型”被归类为那些不善待他们的人或那些不回报他们感情的人。解决这一问题的常识方法是改变我们能够控制的——我们自己。在新冠病毒-19大流行期间,强制隔离使更多的人坐在那里,自省。我已经有很多客户向我寻求帮助来解决这些问题。

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36岁的N就是其中之一,他想要打破自己爱上没有回报他感情的女人的模式。N采用多管齐下的方法来寻找伴侣:他在婚恋网站上很活跃;他在用交友软件;他也愿意接受朋友和家人的介绍。作为一名职业研究人员,他的观点是,女性反感的最大原因是男性令人毛骨悚然的行为。基于这一点,他竭尽全力不把女人“吓走”。这表现在他坚持让女人选择见面地点,而不是给她们发任何“调情”信息。他认为这种方法可以帮助女性建立与他在一起的舒适感。8年过去了,他已经被这些女人当成了朋友。他花了那么多的精力和时间,努力不让自己变成一个“变态”,以至于他的真实自我从未显露出来。 His rehearsed approach also kills spontaneity, which is one of the key prerequisites to kindle romance.

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另见:流行病是我最不可能的爱老师

在两次和平离婚后,41岁的P渴望找到一段稳定的关系。她说她并不缺少吸引合适男人的机会。她遇到的麻烦是如何维持这段关系。她是一家科技公司的副总裁,P自己承认,她注意到自己在恋爱中的行为发生了巨大变化。她在聚会上总是缠着她的男人。如果他在两个小时内没有给她回电话,她就会发疯似地给他打电话、发信息,主要是担心自己做错了什么事,担心他现在忽略了她。即使是最小的争吵也会让她感到这段关系即将结束。直到最近,她才意识到与她交往过的5个男人,并没有真正意识到她对他们的爱有多深。她刚刚意识到,她的行为是一个极度缺乏安全感的人的行为。

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另一位客户,29岁的G从未谈过恋爱。就在疫情爆发前,她从孟买搬到伦敦工作。在一个新国家被孤立显然很困难。

约会应用似乎是与人联系的好选择。但每次有人想通过视频聊天时,她都拒绝了。封锁解除后,她拒绝与人见面。这导致人们不再与她聊天,她不得不不断寻找新的人与之互动。在这种情况下,她感到孤独和疲惫,于是来找我。我们一起发掘的东西令人难以置信。她有身体意识是一回事——我们很多人都有。但事实证明,G的自尊心处于历史最低水平。她吃东西的方式,她婴儿般的声音,甚至她的微笑,她都讨厌。她过去有过几次约会,她说当男人们看到她是一个大女孩时,她能从他们的眼神中看到失望。她接着宣称,她喜欢的那种男人永远不会喜欢她的背影。G正在寻求我的帮助,以确定她应该接近什么样的男人。会回报她感情的男人。

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令人振奋的是,N、P和G意识到他们的方法需要改变。这是第一步,也是最重要的一步。下一步是寻求咨询师或教练的外部帮助,以打破行为模式。N和我分析他的每一次约会。我们列出了他每次约会前都会阅读的小贴士。在整个约会过程中,我帮助他考虑不同的反应方式和有效的沟通,这样他就能实现寻找伴侣的目标。

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另见:浪漫能在长期的关系中保持吗?

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尽管P在第二次离婚后通过咨询,她想考虑一种更具可操作性的方法来帮助她克服她的不安全感。我们一起制定了一些基本的指导原则,她可以很舒服地遵循这些原则,比如不要立即做出反应,去厕所或厨房喝水来分散自己的注意力。这有助于她冷静下来,理性思考。我们继续研究她与现任男友的真实生活经历。

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在我和G的第一次会议上,我让她列出她喜欢自己的事情,以及她不喜欢自己的事情。她在“喜欢”列表中有3项,在“不喜欢”列表中有14项。她同时与一位顾问合作,因为她的自我价值问题根深蒂固。她花了3个月的工作时间,才在辅导和咨询后第一次亲自约会。她的表盘在缓慢地移动,但确实如此。

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每一段关系都是独特的,受到情绪、影响和我们自己过去的感情经历的驱动。

任何人承认自己可能在做错事都需要极大的勇气。但更困难的是修正错误——通过自我观察和有意识地摆脱过去的破坏性习惯。所有这一切,在看到你所做的改变的结果时,要有耐心,这是非常伤脑筋的,需要信念。令人欣慰的是,一个人并不孤单。我们都必须在恋爱中度过这段旅程。在大多数情况下,正确的道路会引导你达到你设定的目标。

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这是Simran Mangharam的一个有限系列,他是一位约会和关系教练,可以通过simran@floh.in

  • 首次出版
    06.11.2021|11点半是

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